Uitgelicht · Richting en keuzes
De eerste stap
Verandering begint op het moment dat iemand besluit één stap te zetten. Meer niet.
Een verhaal dat uitnodigt om stil te staan bij jouw eerste beweging.
Buiten coaching en persoonlijke groei
Inspiratie om dichter bij jezelf te komen
Soms zet een klein moment buiten iets in beweging. Hier deel ik verhalen en inzichten over rust vinden, anders kijken en keuzes maken die bij je passen. Lees wat je aanspreekt. Je hoeft nergens te beginnen.
Wat houdt je bezig?
Kies een thema dat bij je past, of begin bij de nieuwste verhalen.
Alle artikelen, nieuwste eerst.
Richting en keuzes
De open plek
Na een dicht stuk bos verschijnt ineens een open plek. Soms zie je pas weer ruimte wanneer je even anders kijkt.
Lees het artikel
Richting en keuzes
De eerste vogel
Eén vogel begint te zingen terwijl het nog donker is. Je hoeft niet altijd te wachten tot alles duidelijk is.
Lees het artikel
Patronen en grenzen
De zwaarste rugzak
Wat draag je eigenlijk allemaal mee? Een vraag om bij stil te staan, ook als je geen rugzak op hebt.
Lees het artikel
Persoonlijk leiderschap
De leider die achteraan liep
Een groep wandelaars, met de leider achteraan. Een uitnodiging om anders naar je eigen plek te kijken.
Lees het artikel
De natuur als spiegel
De terugweg
Hetzelfde pad, en toch een andere ervaring. Over hoe je blik verandert wat je ziet.
Lees het artikel
Patronen en grenzen
De boom die zijn bladeren losliet
De bladeren laten los. Een natuurverhaal dat uitnodigt om stil te staan bij wat jij nog vasthoudt.
Lees het artikel
De natuur als spiegel
De oude brug
Iedereen loopt eroverheen. Bijna niemand kijkt ernaar. Over aandacht voor wat vanzelfsprekend is geworden.
Lees het artikel
Rust in je hoofd
De hond wist het al
Rennen. Snuffelen. Helemaal opgaan in wat er nu is. Wat valt je op als je even met een hond meekijkt?
Lees het artikel
De natuur als spiegel
Twee wandelaars
Twee mensen lopen naast elkaar. Een klein tafereel dat uitnodigt om met aandacht naar contact te kijken.
Lees het artikel
De natuur als spiegel
De wind
Je ziet hem niet. Toch beweegt alles. Een verhaal over aandacht voor wat niet meteen zichtbaar is.
Lees het artikel
Richting en keuzes
De kronkelende beek
Geen enkele beek stroomt kaarsrecht. Waarom verwachten we dat dan wel van ons leven?
Lees het artikel
De natuur als spiegel
Mos
Je loopt er zo voorbij, tot je besluit om echt te kijken. Over de kleine dingen die je mist als je haast hebt.
Lees het artikel
De natuur als spiegel
De specht
Nog voordat je hem ziet, hoor je hem al. Een uitnodiging om niet alleen met je ogen waar te nemen.
Lees het artikel
Rust in je hoofd
Thuiskomen begint buiten
Soms helpt naar buiten gaan om dichter bij jezelf te komen. Een persoonlijk verhaal over thuiskomen.
Lees het artikel
Richting en keuzes
De eerste stap
Wanneer begint verandering? Een verhaal dat uitnodigt om stil te staan bij jouw eerste beweging.
Lees het artikel
Richting en keuzes
Een omgevallen boom
Een boom ligt dwars over het pad. Niet kapot, maar wel een reden om even stil te staan en opnieuw te kijken.
Lees het artikel
Patronen en grenzen
Regen is geen slecht weer
Eerst een paar druppels, daarna meer. Een verhaal dat uitnodigt om anders te kijken naar wat je liever vermijdt.
Lees het artikel
Rust in je hoofd · Verdieping
Buiten coaching bij stress en een vol hoofd
Je lichaam zit op de bank, maar je hoofd is nog aan het werk. Lees hoe buiten coaching bij dit thema kan aansluiten.
Lees het artikel
De natuur als spiegel
Het water beweegt mee
Even stilstaan bij een beek. Kijken hoe het water stroomt en ontdekken welke gedachten dat bij je oproept.
Lees het artikel
Rust in je hoofd
De snelheid van de wereld
Het bos heeft hetzelfde tempo als gisteren. Jij misschien niet. Een moment om stil te staan bij je eigen tempo.
Lees het artikel
Rust in je hoofd
Bankje in het bos
Er staat een bankje. Er gebeurt niets. Een uitnodiging om niet meteen door te gaan naar het volgende.
Lees het artikel
Richting en keuzes
Ochtendmist
Het vertrouwde park is minder zichtbaar. Wat doet het met je als je niet alles kunt overzien?
Lees het artikel
Rust in je hoofd
Waarom stilte zoveel zegt
Het gesprek valt stil. Niemand haast zich om de stilte op te vullen. Over ruimte laten zonder meteen iets te zeggen.
Lees het artikel
Richting en keuzes
Het pad weet de weg niet
Een vertrouwd pad voelt ineens nieuw. Een verhaal over opnieuw kijken, ook als je de weg al kent.
Lees het artikel
Rust in je hoofd
De boom die nergens naar toe hoeft
Een boom hoeft nergens naartoe. Een aanleiding om stil te staan bij je eigen behoefte om steeds verder te gaan.
Lees het artikelVerdieping
Zoek je meer verdieping en achtergrond?
Neem de tijd om verder te lezen over wat je bezighoudt. Hier is ruimte voor meer achtergrond en verdieping.
Verdieping
Wat doet een life coach eigenlijk?
Je hoeft bij mij niet te wachten tot het echt niet meer gaat. Ook met twijfel, onrust of een vraag die je nog niet goed kunt verwoorden, ben je welkom. Lees meer over dit thema en de rol die life coaching kan spelen.
Lees het verdiepende artikel
Verdieping
Buiten coaching bij stress en een vol hoofd
Je zit op de bank, maar je hoofd blijft doorgaan. Lees meer over dit thema en de rol die buiten coaching kan spelen.
Lees het verdiepende artikelVan lezen naar jouw eigen verhaal
Ben je benieuwd wat buiten coaching voor jou kan betekenen? Tijdens een kennismaking onderzoeken we je vraag en of mijn manier van werken bij je past.
Je bent welkom in Alphen aan den Rijn of het Amsterdamse Bos.
Plan een kennismaking